Dr. Horváth Nikoletta gyermek ortopéd orvossal a Scheuermann betegség korai felismerésének fontosságáról készült készült videóanyag után még beszélgettünk, és felmerült még két fontos téma, ami azoknak az anyukáknak és apukáknak lehet hasznos, akinek a gyermeke konditerembe jár, vagy szeretne járni. Hogy ez orvosi szemmel tilos vagy nem, az az alábbi videóból kiderül. Ahogy az is, hogy hanyag tartású a gyermeknek…
Ebben a cikkben egy interjút hoztam, melyet Dr. Horváth Nikolettával, készítettem. A doktornő gerinc deformitásokkal foglalkozik, és most a Scheuermann betegségről beszélgettünk. A 40 perces videóban szó esik arról, hogy mire érdemes odafigyelnünk szülőként, hogy ez a betegség fülön legyen csípve. Azt kijelenthetjük, hogy minden Scheuermann betegség tartáshiba, de nem minden tartáshiba Scheuermann betegség. Ez a csontosodási zavar azt eredményezi,…
A munkám kapcsán sokféle emberrel találkozom és ezért végtelenül hálás vagyok. Így találkoztam Dr. Tkacsik Mártával, aki a saját egészségügyi problémái megoldása érdekében indult el az úton, és lett matematikusból regeneratív gazdaságot üzemeltető farmer Budajenőn. Mivel fantasztikus termékekről beszélünk, mindenképpen szerettem volna, ha értesülsz ezekről. A beszélgetésünk nagyon hosszúra nyúlt, hiszen Márti tudása és tapasztalata elképesztően nagy, ezért ebben a…
Ha már nem veszed meg ultra-feldolgozottként, Te se dolgozd fel! A pépesítés vagy turmixolás elég divatos manapság, egész iparágak épülnek erre az újonnan (néhány évtizede) kialakult szokásunkra. Ha valaki rengeteg smoothie-t ivott az én voltam, mindez közel 10 évvel ezelőtt történt. Esküdtem arra, hogy ez jót tesz az egészségnek, és biztattam másokat is a fogyasztásukra. Óriási felelősség ez. Az idők…
A gyomorsav egy fontos emésztőnedvünk, ugyanis ettől függ, hogy az elfogyasztott élelem tud e hasznosulni a szervezetben. A legtöbb esetben arról olvashatunk, hogy milyen kellemetlen a gyomorsav túltengés, és a kellemetlen tünetek enyhítése céljából szándékosan semlegesítjük azt. Miközben mások meg azzal küzdenek, amit a gyomorsav gyengesége okoz. Nézzük a túltengést, ami nem feltétlenül az. A gyomor fala védőnyákkal van bevonva,…
Létezik olyan, hogy tápanyagban gazdag valami...és többségében arra törekszünk a Muti Mit eszel_Kortalanul étkezés Facebook csoportunkban, hogy minél több tápanyagot juttassunk a szervezetünkbe. Nem lepődsz meg biztosan azon a kijelentésen, hogy ha van tápanyag, akkor van antitápanyag is. De vajon ez mi lehet, arra itt találsz információt. Hogy a törökök tudják-e a titkot vagy csak ösztönösen áztatják a diót, azt…
A legutóbbi bevásárlás alkalmával, friss, zsenge céklára bukkantam, vettem is gyorsan egy párat. Így most mindenhez is eszem. Cékla szempontjából kétféle embercsoport létezik, az egyik akinek rózsaszín lesz a vizelete, a másik csoport, pedig nem érti, hogy ez hogy lehet. Korábban, mielőtt életmódot váltottam volna, gyakran a frász jött rám a mosdóban, és pánikba estem, mitől véres a vizeletem? Persze…
Bár ez elképesztően mágikusan hangzik, és talán túl egyszerű is, de a napokig tartó fejfájás csillapítható szemtornával. A szemtorna mellé ajánlok még néhány egyszerű gyakorlatot. Fontos megérteni azt, hogy az izom feszültség azért tud létrejönni, mert az idegrendszer olyan ingereket kap, amire az a válasza, hogy megfeszíti az izmokat, amíg az idegrendszered állapotán nem változtatsz az izomtónusod sem fog változni:)…
A csoszogó hang az egyik, olyan hang, amit ha meghallok, az idegrendszerem megfeszül. :) A csoszogás, láb-húzva vagy láb-csúsztatva való járást jelent. Vannak olyan idegrendszeri kórképek, amik ezzel járnak, pl.: a demencia jele is lehet, és természetesen nem is arra gondolok, amikor valaki mozgáskorlátozottsága/ sérülése miatt "kénytelen" csoszogva járni, bár azt is tudom, hogy megfelelő mozgással ezen is lehet javítani.…