Derékfájdalom felső farizomrostok beidegzésének hiánya miatt
Közzétéve: 2016. 10. 4.
A téma örök: derékpanasz... A hát- és derékpanaszok legtöbbször, a pelvico-lumbális stabilizációnak a hiányára vezethetők vissza. Ez az instabilitás pedig a mély hasizmok és a nagy farizom felső rostjainak beidegzési problémáiból adódhatnak. Azért tartom fontosnak, hogy ezt megosszam Veled, hogy megértsd, az erőedzés nem biztos, hogy az első lépés lesz. Pláne, ha mozgásszervi problémáid vannak. Fontos látni azt is, hogy…