Blog

Természetes bioecetek a Patikakerttől

Közzétéve: 2024. 09. 8.

A természetes bioecet, ami nem mar, antioxidánsokban gazdag bogyós gyümölcsökkel ágyazva, csak a Patikakert regeneratív gazdálkodásából. Ezek a természetes balzsamecetek kiválóan csökkentik a koleszterin szintet, erősítik a gyomorsavat, étkezés után fogyasztva pedig segítik az emésztést. Mivel hetekig ázik bennük többféle fekete bogyós gyümölcs kiáznak az antioxidánsok, a polifenolok (ezen belül az antocianidok) és a vitaminok, melyek felveszik a harcot az…

Tovább olvasom...

Gyümölcslapok a Patikakerttől

Közzétéve: 2024. 09. 8.

Ne felejtsd el, a Centralreni kuponkód, a gyümölcslapok esetén is alkalmazható a Patikakert webshopjában. De mik ezek a lapkák? Nehéz lenne azt mondanom, hogy ez a kedvenc termékem, mert én konkrétan mindet imádom, de az biztos, hogy a legpraktikusabb. Bárhová magaddal viheted nem igényel hűtést nem folyik szét, eteti magát. A gyerek elől majdnem el kell zárnom:) 17 perc [su_vimeo…

Tovább olvasom...

Miért a Patikakert?

Közzétéve: 2024. 09. 8.

A Patikakert termékei számomra a legfinomabb táplálékkiegészítő, amit valaha fogyasztottam, ezért arra gondoltam bemutatnám Neked is! Nem csak finomak, hanem teljesen természetesek is. Engedd meg, hogy bemutassam Tkacsik Mártit, aki a Patikakert alapítója, és mozgatórugója. Saját egészségügyi problémái megoldása érdekében indult el ezen az úton, és lett matematikusból regeneratív gazdaságot üzemeltető farmer. Ebben a bemutatkozó videóban rengeteg témát érintünk. Beszélünk…

Tovább olvasom...

Szerinted fogyókúra alatt mennyi sütit ehetek?-párhuzam a mozgás és a táplálkozás között

Közzétéve: 2024. 09. 6.

Avagy párhuzam a mozgás és a táplálkozás között Azt már biztosan tapasztaltad, hogy fontos kritikusan megválasztani azt, hogy kinek a tanácsát követjük... De mi alapján döntünk? A képlet tök egyszerű, ha nem tetszik, amit mond az egyik...gyorsan válthatunk s kereshetjük az a tanácsadót, aki azt mondja majd, amit hallani akarunk. Bár én még sosem hallottam olyat kinek bevált a süti,…

Tovább olvasom...

RAD eszközök az online mozgásanyagokhoz

Közzétéve: 2024. 08. 26.

A RAD eszközök professzionális és ergonomikus, teljesen új dimenziókat nyit az önmasszázs területén. Az orvosi szilikonból készült termékek, jó tapadást és hihetetlenül kellemes felületet biztosítanak használat közben. Szükség esetén melegíthető (nem mikróban) és hűthető, higiénikusan tartható, mosható fertőtleníthető. Bővebben a radroller.hu oldalon tájékozódhatsz, minden termékről. Ne felejtsd el a kuponkódot! A RAD eszközeiről még tavaly készítettem egy videós bemutatást, ha…

Tovább olvasom...

Elongáció

Közzétéve: 2024. 08. 23.

Testtartásod attól függ, képes vagy e létrehozni az elongációt, azaz nyújtózást. Rábukkantam egy régi montázsra, amit azért készítettem anno, hogy arra ösztönözzem az embereket, hogy amikor mozognak használják a teret a lehető legtöbb irányban. Edzőként a legtöbb kérdés azt érinti, hogy mit gondolok a gépen való edzésről? De szerintem ezt nem akarjátok tudni... röviden: nem optimális mozgástartománnyal ebben is sérülhet…

Tovább olvasom...

Banántócsni

Közzétéve: 2024. 08. 23.

Főzőbanánból tócsni. Barcelonában 2022-ben ettünk egy tipikus spanyol ételt, aminek az alapja a főzőbanán és tépett hús van a tetején. Isteni volt. Bár csak találgatom hogy készülhetett, mert nem volt lehetőségem a receptet megérdeklődni. Ha rájövök megosztom, de ha tudod írd meg kérlek!

Tovább olvasom...

Banánkocka

Közzétéve: 2024. 08. 23.

Vettem a múlt héten főzőbanánt, és már kezdett megfeketedni, muszáj volt vele valamit kezdenem. Úgyhogy meghámoztam, kis kockákra vágtam, és bedobtam a sütőbe sóval vízzel párolódni, 20 percre nagy hőfokon. Aztán kiszedtem lecsöpögtettem és nagyon kevés olívaolajon megpirítottam, majd jól megsóztam.

Tovább olvasom...