Programok


Finomhangolás a talpnak

A talpunk a testünk méretéhez képest rendkívül kicsi, a feladat, amit ellát a méretéhez képest sokkal nagyobb:) A talpunk megtartja a súlyunkat és az egyetlen közvetlen kapcsolatot biztosítja a talaj és a testünk között. Persze ez is csak akkor igaz, ha éppen mezítláb járunk-kelünk. A lábfejünkben 26 csont, 33 ízület, több, mint 120 izom, porcok […]
Megnyitom »

Állítsd a helyére!_önmasszázs

Ebben a mappában nagyon fontos segítséget találsz a mobilitás növelésére. Ez a két a videorészlet, ami a Görgesd át! mozgásanyagának a része, azért került ide, mert véleményem szerint a Te céljaidat szolgálja. A RAD eszközei megvásárolhatók a www.radroller.hu oldalon, ha a CENTRALRENI kuponkódot használod, akkor kedvezményhez juthatsz.  
A tartalom megtekintése bejelentkezés után lehetséges. Kattints ide a bejelentkezéshez!
Megnyitom »