Lehetőség
Közzétéve: 2024. 10. 5.Az emberek nyafognak, hogy nincs lehetőség, ám amikor a lehetőség megérkezik, megjelenik a kifogás is.
Az emberek sírnak, hogy fáj ez meg az, bármit megfizetnének, hogy jobb legyen, de az a kérdés ritkán merül fel, hogy vajon mozgással orvosolható e a probléma?
A mozgással minden is jobb lesz, és ezt nem én mondom, már az ókori görögök is tudták:
“A mozgás sok gyógyszert pótol, de olyan orvosság nincs, ami a mozgást pótolja.”
A helyzet az, hogy a rendszeres mozgást meg kell tanulni..pont úgy mint minden mást az életben. Ha nem vagy rá készen lélekben és agyban a tested nem fogja szeretni, bármivel is próbálkozol…így hiába jön a lehetőség, nem tudod azt kiaknázni. Az ok lehet az, hogy PRÓBÁLKOZOL…elfogadni, hogy csinálni kell.
A munkám kapcsán azt vettem észre, ha megértetem a vendéggel, hogy mi miért történik, nyitottá válnak és elindulnak azon az úton, amin korábban nem tudtak tartósan járni. Persze ez sem működik mindenkinél.
Egy biztos, amíg nem leled örömöd benne és savanyú képpel nézegeted az órádat, hogy mikor telik le az idő… ne várj semmit! Se azt hogy elmúlik, se azt hogy megszokod…azt pedig végképp ne, hogy meg is szereted. Nem fogod…
Amíg a lelked harcol az agyaddal a tested ellenkezni fog! Légy stabil a szőnyegen, hogy stabil lehess az életben!
Nemrég arról beszélgettünk a csoportos órám után, amit az emberek nagy része nem is tart edzésnek, hogy milyen teljesítményre lesz képes az a sportolni vágyó, aki egy támasz helyzetet nem tud megtartani fájdalom nélkül? Egy darabig tűrve a fájdalmat, de mielőtt az adaptáció megtörténne, már rég feladta.
Ennek javítása céljából készítettem el a Támaszkodj! online videósorozatot, melyet a webshopban megtalálsz.
Hogy akar erőt fejleszteni az ember, aki nem használja a törzsizmait és diszfunkcionális a légzése is? Ehhez nyújt segítséget az Állítsd a helyére! mozgásanyag.
Sokan teszik magukat tönkre a crossfittel, meg a köredzéssel…mert az alapot lerakni ciki és felesleges.
Bármit kifizetnek bárkinek, csak csinálja meg helyettük a nehezét És az a vicc, hogy ez nem vicc!
Pedig nélküled nem fog működni! Mindig lesznek nehéz időszakok az időd nem lesz több, sőt… tik-tak-tik-tak