Hiszem, hogy a saját határaink átlépése a test mellett, a lelket és a szellemet is megedzi, ezért az emberre csak egészként lehet tekinteni.

Mindig keresd meg a legkézenfekvőbb megoldást, de ne fogadj el bármilyen opciót!

Egy tested van és egy életed!

Legközelebbi eseményeim

Spomoco segédlet

Legújabb cikkeim

Autóban ülve

Ülhetsz e helyesen? Gyakran találkozom azzal a helyzettel, hogy a Vendég közli velem: nincs ideje edzeni, gyakorolni. Na ezen nem akadunk meg természetesen, kapja a házi feladatokat. Igen ám, de nem csinálja, az állapot pedig nem javul. Ha valaki panasszal érkezik hozzám, általában jár heti 2 alkalommal. Továbbá kis angyal módjára csinálja a házikat. Aztán […]

Tovább olvasom...

90 perces bodyART a Legimentésért!

Kedves Vendégeim, és nem Vendégeim valamint segíteni vágyók! Még nem késő csatlakozni a jótékonysági bodyART órához, hiszen 2018. 08.19.-én vasárnap 18.30-kor lépünk szőnyegre. Az óra teljes bevételét a Magyarországi Légimentéstért Alapítványnak ajánlottam fel. Amit hozz Magaddal! A legfontosabb a jó kedved a lelked  és a nyitottságod! Valamit: pléd, jógaszőnyeg, ha nincs korlátozott számban tudok biztosítani, […]

Tovább olvasom...
Még több olvasnivaló