Online edzés

Az emberek sokfélék. Lehet, Te nem szeretsz, nem tudsz vagy nem akarsz kimozdulni otthonról, vagy a megszokott környezetből, viszont szeretnéd a gerincedet és az ízületeidet megóvva fittebbé tenni Magad, akkor keress bátran!

Egy állapotfelmérést követően, javaslatot teszek arra, (funkcionális gyakorlatokkal való felmérést követően) hogyan érheted el biztonságosan és preventíven a céljaidat. Amennyiben ezzel tudsz azonosulni megkezdjük a közös munkát.

A folyamatosan bővülő online videótárban többféle vezetett edzést találhatsz, és kiépítés alatt van egy hibrid rendszer, melyben egy applikáció segítségével kapcsolatban leszünk és segítséget és támogatást nyújtok az edzéseidhez.